Kursangebote

Veranstaltungen

Kinder Notfall Training
Das Erste Hilfe Seminar für (werdende) Eltern, Großeltern, Betreuer

Dienstag, 29.9.2020, 18:00-22:00 Uhr, Kurskürzel: EH 29.9.

Kosten: 40€/Person, 70 €/Paar

Anmeldung: hier online mit dem passenden Kurskürzel. Wenn Sie als Paar zusammen kommen, melden Sie sich bitte gemeinsam auf einem Anmeldeformular an!

Kursleitung: Winfried Pesch, Diplom-Pädagoge, Fachlehrer, Mediator, Lehrbeauftragter Notfall



Waldbaden für Schwangere und Paare - Achtsamkeit, Entspannung und Verbundenheit in der Natur erleben


Unser Waldbaden für Schwangere unterstützt Dich, Stress abzubauen, gesunde Luft zu tanken, Dein Immunsystem zu stärken und über die Natur in Verbindung zu Dir und Deinem noch ungeborenen Kind zu treten.

All die positiven Effekte des Waldbadens stellen sich quasi doppelt ein - für Dich und Dein Kind. Das langsame Schlendern belastet nicht, die Übungen und Meditationen entspannen Dich und die Atemübungen bringen vermehrt Sauerstoff zu Deinem Baby.

Beim Waldbaden für Dich und Deinen Partner erlebt Ihr für Euch eine besondere Auszeit, in der Eure Verbundenheit zueinander nochmals gestärkt wird. Hier stehen Übungen und Zeiten für Dich und Deinen Partner im Vordergrund.

Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig, es werden keine Anforderungen gestellt und niemand kommt außer Atem.


Mittwoch 12.08.2020, 9:30-11:30 Uhr (für Schwangere) Kurskürzel: WB 12.8.
Samstag 12.09.2020, 9:30-11:30 Uhr (für Paare) Kurskürzel: WB 12.9.
Mittwoch 14.10.2020, 9:30-11:30 Uhr (für Schwangere) Kurskürzel WB: 14.10.


Kosten: 35 €

Anmeldung: hier online mit Kurskürzel

Kursleitung: Brigitte Ulrich, systemischer Coach, Entspannungspädagogin




weitere Kurse Schwangerschaft 

Fitness für Schwangere
Schwangerschaftsfitness ist eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Geburt.
Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Du erhältst ein wohltuendes Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst. Spezielle Übungen bereiten dich auf die Zeit mit deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert. Lerne auch andere werdende Mütter kennen, denn gemeinsam macht alles mehr Spaß!
Schwangerschaftsfitness gibt Dir Kraft für die Geburt und für den Start ins gemeinsame Leben.
Kursdaten

Anmeldungen
online über diese Homepage mit Kurskürzel
Termine:
findet derzeit nicht statt.



WEITERE KURSE NACH DER GEBURT

BabySteps  
BabySteps ist ein bindungs- und bedürfnisorientierter Babykurs, für Mütter und Kinder im ersten Lebensjahr. Wir singen, basteln, spielen, tauschen uns aus und du erhälst die neuesten Informationen aus der Hirnforschung.

Montags, 10:45-11:45 Uhr, Babys 0-6 Monate
Montags, 9:30-10:30 Uhr, Babys 6-12 Monate

Anmeldung:
Maren Borsdorf, 0176-21258886

KANGA TRAINING
Kangatraining ist ein ganzheitliches, Beckenboden schonendes Workout und das Beste.....
DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT!
Kursdaten
Freitag, 9:30-10:30 Uhr, Einstieg in laufenden Kurs möglich
Anmeldung
Katja Theis
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
mobil 01515-6085229


Kurse für Männer und Frauen

Yoga mit Lamike (Vinyasa Yoga)
Ein intensiver Kurs für die Zeit nach der Rückbildung.

Der Kurs findet vor Ort statt.

Montags, 19:30-21:00 Uhr 

18.05.-13.07.2020, 8Termine, 104 €, Kurskürzel: Yoga2/20
27.07.-28.09.2020, 10 Termine (davon ein Mal am 10.8. online), 130 €, Kurskürzel: Yoga 3/20