Kursangebote

Info zu Kursen während der Coronakrise: In Abhängigkeit von der Corona Schutzverordnung, den Weisungen des Ordnungsamtes und der Möglichkeit Schutzmaßnahmen umzusetzen, finden die Kurse vor Ort oder online statt! Aufgrund der beständig wechselnden Situation, kann ich nicht sicher zusagen, ob wir vor Ort oder online sein werden.

Aktueller Stand 1.9.2021: Kurse dürfen vor Ort stattfinden. Es wird ein negativer Coronatest, ein Impf- oder Genesenennachweis benötigt. Bitte erkundigen Sie sich vor Anmeldung über die aktuelle Lage.

Veranstaltungen

Kinder Notfall Training
Das Erste Hilfe Seminar für (werdende) Eltern, Großeltern, Betreuer

Dienstag, 14.09.2021, 18:00-22:00 Uhr vor Ort oder online je nach CSchV, Kurskürzel: EH 14.9.
Dienstag, 23.11.2021, 18:00-22:00 Uhr vor Ort oder online je nach CSchV, Kurskürzel: EH 23.11.

Falls der Kurs online stattfinden muss, erhalten Sie eine Zoom Link. Wenn möglich findet der Kurs vor Ort statt.

Kosten: 40€/Person, 70 €/Paar

Anmeldung: hier online mit dem passenden Kurskürzel. Wenn Sie als Paar zusammen kommen, melden Sie sich bitte gemeinsam auf einem Anmeldeformular an!

Kursleitung: Winfried Pesch, Diplom-Pädagoge, Fachlehrer, Mediator, Lehrbeauftragter Notfall



Waldbaden für Schwangere und Paare - Achtsamkeit, Entspannung und Verbundenheit in der Natur erleben


Unser Waldbaden für Schwangere unterstützt Dich, Stress abzubauen, gesunde Luft zu tanken, Dein Immunsystem zu stärken und über die Natur in Verbindung zu Dir und Deinem noch ungeborenen Kind zu treten.

All die positiven Effekte des Waldbadens stellen sich quasi doppelt ein - für Dich und Dein Kind. Das langsame Schlendern belastet nicht, die Übungen und Meditationen entspannen Dich und die Atemübungen bringen vermehrt Sauerstoff zu Deinem Baby.

Beim Waldbaden für Dich und Deinen Partner erlebt Ihr für Euch eine besondere Auszeit, in der Eure Verbundenheit zueinander nochmals gestärkt wird. Hier stehen Übungen und Zeiten für Dich und Deinen Partner im Vordergrund.

Für das Waldbaden sind keine Vorkenntnisse nötig, es werden keine Anforderungen gestellt und niemand kommt außer Atem.

In Vorbereitung


Kosten: 35 €

Anmeldung: hier online mit Kurskürzel

Kursleitung: Brigitte Ulrich, systemischer Coach, Entspannungspädagogin



Elternzeit, Elterngeld & Co. – ein Info-Abend für werdende Eltern

In 2 Stunden erfahrt Ihr – kompakt und leicht verständlich – alles, was Ihr wissen solltet zu:

  • Mutterschutz und Mutterschaftsgeld
  • Elternzeit und Teilzeit in Elternzeit
  • Elterngeld
  • Sonstiges wie Krankenversicherung, Steuern, Kindergeld

Die Kursleiterin Verena Dias beantwortet häufig gestellte Fragen zu Anträgen, Fristen und Voraussetzungen, erläutert Euch die Elterngeldvarianten Basis-Elterngeld, Elterngeld Plus und Partnerschaftsmonate mit ihren jeweiligen Vor- und Nachteilen, gibt Tipps, was Ihr bei der Planung und Beantragung inhaltlich und organisatorisch berücksichtigen solltet und bietet jede Menge Gelegenheit für Eure Fragen.

Was bekommt ihr zusätzlich zu den vielen Informationen?

  • Info-Mappe
  • offizielle Broschüre des Bundesfamilienministeriums
  • Ausdruck der Präsentation
  • vier Checklisten, die Euch auch im Nachgang ermöglichen, die bürokratisch-organisatorischen Anforderungen ganz entspannt und fristgerecht zu erledigen.

Kosten: 35 Euro pro Person, 55 Euro pro Elternpaar

Termin: in Vorbereitung

Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursleitung: Diplom-Kauffrau Verena Dias

Weitere Informationen unter www.bambini-und-business.de


weitere Kurse Schwangerschaft 
Die Kurse finden je nach CSchV im Kursraum, online oder im Cromfordpark in Ratingen Mitte statt. Wenn möglich werden wir im Kursraum sein. 


Fitness für Schwangere
Schwangerschaftsfitness ist eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Es ist genau auf deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Geburt.
Du lernst Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Du erhältst ein wohltuendes Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor. Die Übungen werden an dein persönliches Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst. Spezielle Übungen bereiten dich auf die Zeit mit deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert. Lerne auch andere werdende Mütter kennen, denn gemeinsam macht alles mehr Spaß!
Schwangerschaftsfitness gibt Dir Kraft für die Geburt und für den Start ins gemeinsame Leben.
Kursdaten

Anmeldungen
online über diese Homepage mit Kurskürzel
Termine:
in Vorbereitung



WEITERE KURSE NACH DER GEBURT
Die Kurse finden je nach CSchV im Kursraum, online oder im Cromfordpark in Ratingen Mitte statt. Wenn möglich werden wir im Kursraum sein. 


Pilates mit Baby

Du magst nach der Geburt zusammen mit deinem Baby etwas für deine Fitness tun? 
Du suchst einen Anschlusskurs an deine Rückbildung?
Du hast Lust dich mit anderen Müttern auszutauschen?
Dann bist du genau richtig hier. 
Wenn du ca. 12 Wochen nach Geburt bist und idealerweise schon Rückbildung gemacht hast, dann melde dich gern an.

Kursdaten:
Mittwochs, 21.7.-25.8.2021, 15-16 Uhr, 65 € , Kurskürzel: PB ab 21.7.

Freitags, 3.9.-15.10.2021, 9:30-10:30 Uhr, 75 €, Kurskürzel: PB ab 3.9.
Freitags, 5.11.-17.12.2021, 9:30-10:30 Uhr, 75 €, Kurskürzel: PB ab 5.11.

Anmeldung: hier auf der Homepage
Kursleitung: Janina Liss

Baby- Spiel- Gruppe
Austausch, Spiel und Spaß

In diesem Kurs ist ganz viel Raum für all deine Fragen, Sogen und Gedanken
rund um die Entwicklungdeines Babys.
- Was brauchen Babys für eine gesunde Entwicklung?
- Wie können die Bedürfnisse aller Familienmitglieder unter einen Hut gebracht werden, ohne dass
dabei dein Baby auf der Strecke bleibt?
In jeder Kursstunde erwartet dich eine Spielaktion für dein Baby. Während die Kleinen erkunden und Spielen, ist Zeit für die großen und kleinen Fragen rund um den neuen Alltag mit Baby.

6-12 Monate: 9:30-10:30 Uhr BG1
0-6 Monate: 10:45-11:45 Uhr BG2

Kursdaten: 

Dienstags, 5.10.-16.11.2021, 9:30-10:10 Uhr, 75 €, Kurskürzel: BG1 ab 5.10.
Dienstags, 5.10.-16.11.2021, 10:45-11:45 Uhr, 75 €, Kurskürzel: BG2 ab 5.10.

7.12.-25.12.2021, nicht am 28.12., 9:30-10:30 Uhr, 75 €, Kurskürzel: BG1 ab 7.12.
7.12.-25.12.2021, nicht am 28.12..10:45-11:45 Uhr, 75 €, Kurskürzel: BG2 ab 7.12.

Anmeldung: mit Kurskürzel hier über die homepage

Kursleitung: Wiebke Joormann-Scholz, BSc Psychologie, Artgerecht Coach, Gelassenheitstrainerin
Der Fokus der Arbeit von Wiebke liegt in der Stärkung von Elternkompetenzen, Vermittlung von Wissen rund um die Entwicklung von Säuglingen, sowie der Reduktion von Stress im Familienalltag.


Kurse für Männer und Frauen

Yoga mit Lamike (Vinyasa Yoga)
Ein intensiver Kurs für die Zeit nach der Rückbildung.

Der Kurs findet vor Ort statt.

In Vorbereitung